2013年3月26日下午，由广州市教育工会组织主办的“广州教师幸福箴言征集评选活动表彰暨健康教育讲座”在广州医学院10号楼学术厅举行。表彰结束后，我院康复科主任沈彤教授为现场200多名市教育系统工会代表、幸福箴言获奖者做了题为“颈腰痛不可怕——关爱你和家人的脊柱健康”的专题讲座，向各位与会者详细讲解颈腰椎保健方面的健康知识。
在讲座中，沈主任分析了容易引起颈椎病的原因，包括长时间伏案工作、坐车时打瞌睡、枕头高度不合适等，强调关节错位是颈腰痛最常见的因素。沈教授还提及了女性脊椎的特点，纠正了普通人对产后风的误解。针对学校老师和学生的特点，沈彤主任强调预防青少年脊椎病的重要性，希望老师们把这一理念带回学校，惠及学生。为了使老师们能尽可能地避免脊椎病的困扰，沈主任现场教大家一套简单实用的脊椎保健操，许多老师站起来和沈主任边学边做，感受保健操带来的功效。讲座结束后，沈主任还回答了许多老师的提问，老师们力赞本次讲座的效果，纷纷邀请沈主任到学校去做讲座，把这份健康带给奋斗在教育一线的老师们。
