“很多人不知道，生气会导致血糖升高。”昨日，笔者从广州医学院第一附属医院开展的“代谢异常人群风险评估”义诊活动上获悉，情绪波动也会引发人体释放某种压力激素，导致体内血糖过量，进而引发糖尿病及各种并发症。

        20—39岁人群患病率增长最快

        广州医学院第一附属医院内分泌科主任医师陈小燕介绍，最新的广东省糖尿病流调结果显示，20—74岁居民糖尿病患病率为12.6%，超过全国平均水平。其中，20—39岁年龄段糖尿病患病率增长最快，“这说明发病率正处于快速增长期，并呈年轻化趋势。”

        除了饮食结构不合理，运动量减少，生活无规律等原因外，陈小燕表示，精神过度紧张，出现不良情绪，无法及时排解，也是导致糖尿病发病不断年轻化的一个主要因素。

        “大家都知道生气会让血压升高，但他们可能想不到不良情绪也会造成血糖升高。”陈小燕解释，情绪波动会引发人体释放某种压力激素，导致体内血糖过量，进而引发糖尿病及各种并发症。

       “糖娃娃”数量逐年上升

        陈小燕强调，不仅是年轻人，预防糖尿病更要“从娃娃抓起”。她对前来就诊的一名糖尿病男童患者记忆深刻，“9岁的孩子，已经达到2型糖尿病的标准。”

        陈小燕分析，近年来儿童青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升，与青少年高热量饮食、运动量减少等不良生活习惯有密切关系。据调查，过去10年内，我国青少年肥胖率增长了近50%，城市男学生19.51%为“胖墩儿”，全国超重肥胖儿童少年达1200万人。

    “糖尿病发病年龄越小，症状越隐匿，越不易被发现，”陈小燕提醒，有糖尿病高危因素（如肥胖）的儿童和青少年应定期进行糖尿病筛查，以便早日发现，并赢得最佳治疗时间。