最近，日本一项研究发现，几乎每天饮用清凉饮料的女性，患脑梗塞的风险比几乎不喝的女性高1.8倍的消息引起了社会的广泛关注。那么清凉饮料究竟与脑梗塞之间有什么联系呢？

　　易患脑梗塞或是它因 

　　“日本研究选择的是冷饮料。”广州医学院第一附属医院神经内科副主任医师李少明告诉记者，冷饮料属于清凉的饮料，与清凉饮料是有区别的。两者既有重叠，又是不完全相同的概念。据了解，清凉饮料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料，但其温度不一定都是低温的，有常温或热饮料(如凉茶等)；而冷饮主要强调低温饮品。“如果单纯从喝清凉饮料或冷饮料时间的长短，就断定容易患上脑梗塞疾病，这就显得不太科学。”李少明如是说。

　　李少明认为，人患脑血管病（包括脑梗塞）是多方面原因造成的，包括疾病因素（高血压病，心脏病，糖尿病，高脂血症等）、个人生活习惯（饮食、作息是否合理，有无适当运动，有无吸烟酗酒，心态是否平和等）和环境因素（人文环境和自然环境）。这多方面因素中任何一个方面出现极端时，都有可能诱发有潜在亚健康状态人疾病的发生。如果不论季节，不顾体质是否适合而经常喝冷饮料本身就是一种不良的饮食习惯。过多过快喝进冷饮，容易刺激体内交感神经兴奋使血压升高；对于胃肠功能不好的人容易出现腹泻导致血容量不足和血液粘稠度升高；带糖甜冷饮还会同时使血糖迅速升高造成血液渗透压和血粘度升高，从而容易诱发心脑血管病发生。如果在夏天，适量、合理地喝一些冷饮或清凉饮料，一般是不会导致脑梗塞的发生。 

　　防患病喝冷饮料需多留心眼 

　　李少明表示，适时适当喝冷饮并不会直接诱发脑梗塞，但他提醒，喝冷饮时还需多留心眼，避免损害。

　　注意个体体质的差异。体质强弱是人体受疾病困扰轻重程度的重要参考。无论是男性还是女性，喝冷饮料时都应先了解自己的体质，低温的饮料常会对体质弱的人群产生不良反应，特别是部分患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的患者。如果缺乏对冷饮料对自身体质危害性的认识，盲目常喝，那就会很容易引起胃肠功能混乱、血压波动、血粘稠度改变，从而有诱发脑梗塞的危险。

　　提防短时间内过量。李少明指出，与喝水不同，冷饮料或多或少都含有糖分，如果在短时间内过量摄取，会造成血液中的糖分浓度急速上升，致使糖尿病的患病风险升高，脑梗塞又与糖尿病关系密切，因此，不排除会导致脑梗塞发生的概率会提高。他说，这种状况与性别关系不大。所以，男性或是女性喝冷饮料都不能贪图一时爽快，适度、适量才是避免远离疾病的上策。