自从各类相亲节目开播以来，“剩女”登上热词榜。与之相提并论的热词，就是“剩女恐慌症”。年节刚过，肯定又有一批被催婚的剩女逃离家中，但其实，剩女恐慌症并不是剩女的专利，很多老人也会有。

指导专家 广州医科大学附属第一医院

临床心理科主任 余金龙

对剩女的恐惧

余金龙表示，人们常说的剩女恐慌症，并不是指专属于剩女的恐慌，从专业角度出发，其实是一种对于剩女现象的恐惧，所以应称“剩女恐惧症”。剩女由于被催婚或是其他舆论压力等而感到情绪焦虑，是一种对于剩女这一现象的恐惧，而这种恐惧并不专属于剩女。现在很多老人也有这种恐惧，只是其表现可能与剩女略有差异。

为什么剩女这么火热，剩男却相对冷门呢？这其实也跟中国传统有关。中国的夫妻“男大女小”属于正常现象，所以女性的婚姻问题就显得比较紧急。所以生女儿的总是比生儿子的紧张着急。余金龙指出，虽然中国整体上男多女少，但在城市是女多男少，尤其是青年男女，越大的城市，男女相差比例越大，所以从数量上比较，城市女性相较男性在婚恋上就比较吃亏。

老人恐惧的原因

老人为什么会对于剩女这一现象产生恐惧呢？余金龙指出，其中大致有两方面的原因。首先是观念因素，中国人对于子女的责任，什么时候才能完全卸下？有人说是毕业，有人说工作，但其实很多长辈只有在子女结婚后，才能真正放下心。所以很多老人在子女成为剩男剩女时，心烦焦虑。很多老人会陷入“女儿嫁不出去是自己没有教好”的自我谴责中，觉得很没面子，而中国人特爱面子，尤其是老人。

老人恐惧的表现

老人的剩女恐惧症通常会有三方面的表现：

一是催婚 剩女们面对父母的各种催婚，烦不胜烦。但是要知道，催婚其实也是老年人对于剩女恐惧的一种表现，由于觉得自己的责任没有卸下，担心女儿之后的生活会不如意等，想方设法地给女儿介绍，或是催女儿相亲。

二是逃避 老年人在年节相遇，总是不可避免地会聊到子女婚姻问题，“你女儿有了对象没有？”，“什么时候结婚？”。而如果家中老人有剩女恐惧症的话，那么他们会表现出明显的逃避行为。在亲戚朋友问到时，逃避话题，或是直接走开等。

三是情绪焦虑 有些老人的剩女恐惧比较严重，只要想到女儿还没出嫁，就坐卧不安，睡不着觉。余金龙曾遇见这样的案例。一位母亲由于家中两个女儿都迟迟不愿找对象而焦虑、失眠，她的焦虑恐惧还表现在其梦中，她反复做同一个梦，梦中她背着孩子，在山上一路寻找，但总是找不到出路。这个梦其实就反映着她的心中由于女儿未嫁，所以觉得自己作为母亲的责任还没有完成，找不到出路反映着现实中她的无助感，两个女儿既不自己谈对象，也拒绝媒人的介绍。

不要慌 学会放手

对于有剩女恐惧症的老人们，余金龙建议，首先是要改变观念。在现代社会中，人们的平均结婚年龄越来越大，所以老人们并不需要太过惊慌。要知道越慌越找不到，所以应该保持镇定。另外专家提醒，老人催婚其实也是对于子女的关爱，剩女剩男们即使感觉厌烦，也不要伤害老人的感情。老年人也应该学会放下，认识到成年子女已经有自己的生活，是否结婚并不是父母的责任。

余金龙表现，在门诊中，遇见过由于与父母生活在一起，过于舒适，而不愿出嫁的女儿，所以老人们也要学会放手，不要整天围着孩子转，跟孩子保持适当距离，让他们学会自己生活，了解生活的不易。

专家建议

恐惧症的诊断标准

恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。

恐惧症的诊断标准：

一、符合神经症的诊断标准；

二、以恐惧为主，需符合以下4项：

①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；

②发作时有焦虑和自主神经症状；

③有反复或持续的回避行为；

④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；

三、对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；

四、排除焦虑症、分裂症、疑病症。