天气转凉，日照减少

冷空气夹杂着寒风

一阵透心凉

此时的你

会感觉自己的情绪变化很大吗?

容易触景伤怀，莫名心情低落

这可能是“季节性情绪失调”的一种表现

研究表明

环境的变化

会对我们体内的神经递质

和激素水平产生影响

与情绪低落密切相关

那么

我们该如何打赢

自己内心深处的“无声战役”

应对心理危机？

面对环境变化时

又该如何为自己的心灵“保暖”？

2024年12月5日上午10:00，我院临床心理科胡号应主任、余金龙主任，将围绕心理危机干预和心理健康维护两个核心内容，为大家“破译”情绪管理密码，让我们提升心理韧性，学会在纷扰的世界中与情绪共存，与压力和解，保持一颗平静而坚强的内心，拥抱更加从容的自己。

科普讲座之后，我们还将在活动现场组织多学科的义诊活动，来自临床心理科、中医科、疼痛科、康复科、老年科等科室专家为街坊们提供免费的义诊咨询服务，药学部、医保办等也将为各位街坊开展科学用药指导、医保定点办理等相关服务。

活动时间

2024年12月5日10:00-12:00

活动地点

广州医科大学附属第一医院大坦沙院区

门诊一楼大堂

观看方式

专家介绍

出诊时间：

荔湾区.大坦沙院区

周一全天、周二上午、周三上午、周五上午

越秀区.沿江院区

周四全天、周日上午

出诊时间：

荔湾区.大坦沙院区

周一上午、周二上午、周五上午、周六上午

越秀区.沿江院区

周三上午、周日上午