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【39健康网】紧张焦虑为什么会惹来心律失常?一个小动作判断心跳正不正常

2016-09-08 00:00 编辑:医院办公室 阅读次数:2672

如果天天大鱼大肉,吃完就“葛优躺”,烟酒从不离身,爱做夜猫子,那么毋庸置疑,你就是心脏病的“头号对象”!但如果只是经常紧张不安、焦虑抑郁,也对心脏有害吗?广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师罗碧辉表示,情绪的大起大落也会引发心律失常。

31岁的小何(化名)三个月前发生了一过性的黑矇、心慌,当时并没有太在意。但随着头晕、心慌症状的加剧,她不淡定了,赶紧上医院检查。结果出乎意料!

心电图检查结果显示,小何有短暂室速和频发室早,随时可能发生猝死。医护人员马上将其送进重症监护室进行心电监护。

罗碧辉副主任医师发现,只要一跟她谈起病情,她的心率就会加快,心电显示器上则立刻会出现一连串室早(短暂室速)。最后,小何接受了射频消融术治疗消除了室早,痊愈出院。

广州医科大学附属第一医院心内科副主任医师罗碧辉表示:“喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲是人的七情,对于有心脏基础疾病人群来说,哪一种情绪都容易引发心律失常,甚至导致猝死。”

七情竟会引发心律失常!

心律失常,按发作时心率的快慢,可分为快速性和缓慢性心律失常两大类,前者见于早搏、房颤、室颤、心动过速等;后者以窦性缓慢性和各种传导阻滞为常见。

人体中有一套自主神经系统(包括交感神经、副交感神经和迷走神经等),它掌握着心脏节律、血压、呼吸等性命攸关的生理功能,不由人的情绪和意志所控制。

交感神经兴奋会让心率加快,而迷走神经张力增强则会使心率减慢,两者相互拮抗。当人在情绪激动或运动时,交感神经兴奋,迷走神经也随之兴奋,但整体上心率加快。

因此,“如果一个人的情绪特别容易激动,对心率肯定会有干扰。有些人的心脏节律对情绪很敏感,可引发心律失常。”罗碧辉指出。

普通人大悲大喜也会惹心律失常吗?

对于无基础性疾病的健康人而言,大喜大悲通常不会引发心律失常。

而对有心脏基础疾病(如冠心病、心肌炎等)的人群来说,任何一种过度的情绪均会诱发心脏节律的紊乱,严重的甚至可导致心源性猝死的发生。

不过,罗碧辉指出,情绪是人的正常情感流露,心律失常患者应更加关注病因,从源头上治疗和解决,而不应只关注情绪所带来的负面影响。

一个简单小动作判断心跳正不正常

心律失常(尤其是早搏、房颤)发作时,常常有显著的脉搏跳动特点,如脉搏跳动极不整齐,或跳动次数忽快忽慢。

而摸脉是最简单的初步判断心律失常的方法。罗碧辉建议,在感觉心慌、头晕时可以摸一摸脉搏,有助于及早发现心跳跳动的异常。

摸脉,摸什么?

“摸脉”,一摸频率(快慢),二摸节律(整齐与否)。

正常成年人在平静状态时,脉搏次数约为每分钟50-100次,若低于50次或高于100次,则应引起警惕。

正常的心跳节律齐整,若感觉脉搏不整齐、漏跳或者提前跳了,则可能是心律失常的征兆。

当出现以上两种情况时,都要及早就医检查。一般而言,多数心律失常都可经由心电图检查确诊。

摸脉,怎么摸?

采用端坐位,一侧手心向上,另一侧的食指和中指并排,轻放在手腕大拇指一侧的桡动脉处,稍加用力即可开始摸脉。

指导专家:

罗碧辉,广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师。擅长常见心血管疾病,如冠心病、高血压、心律失常、心功能不全、心血管神经症等,以及头晕、心慌、气促、胸部不适、喘息、水肿、咳嗽等症状的内科诊治。

 

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