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如果您的孩子经常歪着头、扭着身子写作业，长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉，须留个心眼，警惕孩子的脊柱侧弯……专家介绍，脊柱侧弯不仅仅是导致儿童身高矮小的原因之一，还会留下其他后遗症。 据广州医科大学附属第一医院康复科主任、第１６届亚运会首席运动医

虽然有很多意志力坚强的人坚持冬泳，但不可否认夏季才是公认的全民游泳季节。从上个月开始，很多地方已经开放泳池、水上乐园等设施，但是泳池中的水质却无法让人放心。很多人为了干净的池水，不惜坐车一小时去往人少的游泳馆，生怕被细菌感染。而新闻报道也说，水质不佳小心引来阴

感冒、肚痛、腹泻、来例假……若在平常，这些不过是“小毛病”，但万一撞上高考，对考生及家长而言，压力就不是一星半点的了。 关键时候，赶紧买药吃呀！不过，广州医科大学附属第一医院主管药师魏理提醒，考生选药要谨慎，如果吃错药，影响更大。 PART1　感冒 考

有一大波点进来的童鞋以为，花季少女吃“避孕药”是为了避孕…… 图样图森破！少男们不知道吧，你隔壁的女同学吃避孕药，不一定是因为被男孩子以吃苹果为由骗去吃禁果的结果。很可能只是为了“掌控”大姨妈而已。 指导专家：黎燕霞，广州医科大学附属第一医院妇产科副

一说起颈椎问题，很多人一下子就会联想到脖子酸痛、头痛头晕、手臂发麻等不适。鲜为人知的是，颈椎问题还会引起失眠！广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤提醒，失眠患者接受了抗失眠常规治疗效果不明显的，平时又有不良坐姿、睡姿的，建议去查查颈椎。 ●治颈椎意外治好了失眠

坊间传闻，穿胸罩的女性乳腺癌发病率比不穿胸罩女性要高得多，而钢圈更是“罪大恶极”，无钢圈文胸是预防乳腺疾病的首选。对此，专家辟谣，称所有的乳腺疾病的发病等，均与所穿文胸是否有钢圈一点关系也没有。 胸罩与乳腺疾病都没有关系 近期，无钢圈文胸的宣传火爆微商朋友圈，大

我们在超市中常常能见到有黑米卖，很多人都知道黑米有营养，却不知道它到底有什么功效。广州医科大学附属第一医院营养科主任闫凤来告诉大家，黑米究竟有何功效，除了煮粥还可以怎样吃。 黑米滋补且抗氧化 闫凤介绍说，黑米中蛋白质含量相当丰富，必需氨基酸种类齐全，含有多种微量

很多老年人在洗头的时候都习惯用指甲大力抓挠，这样的洗头方式容易导致头皮被抓伤，并且指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。而对于糖尿病患者来说，一旦出现伤口，不及时处理，或是伤口感染，导致加重病情。 为此，广州医科大学附属第一医院皮肤科主任、主任医

女性过了六十，肚子上多肉好像是一件非常普遍的事情，有些体型稍胖些的阿姨，肚子就会显得格外明显，大家对此也都习以为常。但并不是所有大肚子都是正常的，广州医科大学附属第一医院主任医师张晓薇提醒，老年女性不要总以为肚子大正常，如果觉得肚子大得奇怪，不妨做个妇检查一查

在家里阳台吸烟，就以为熏不到家人；在大厦里后楼梯间吸烟，也以为其他人闻不到；室内开着窗或对着抽风吸烟，认为这样就没事了……实际上，烟民“吞云吐雾”后在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物仍然有害。研究表明，残留在衣服和家具上的香烟